Uncategorized

အရေးေ ပါ်သတိပေး ချက် မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း သို့ ကန္တာရကျိုင်းကောင် ဝင်ေ ရာက်နိုင် သည့် ဒေသများ

အရေးပေါ် သတိပေးချက် မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း သို့ ကန္တာရကျိုင်းကောင် ဝင်ရောက်နိုင်သည့် ဒေသများ မြန်မာနိုင်ငံရှိ မြို့ပေါင်း ၁၃ ခုကို ကန္တာရ ကျိုင်းကောင်များဖြတ်သန်းဝင်ရောက်နိုင်သော စောင့်ကြည့်နေရာများအဖြစ် အရေး ပေါ်သတ်မှတ်ထား။ ကန္တာရကျိုင်းကောင် အကောင်ကြီးများ၏ အရွယ်အစားသည် အထီး (၄ – ၅) စင်တီ မီတာ၊အမ(၅ – ၆)စင်တီမီတာရှည်လျားပြီး အဝါရင့်ရောင် (သို့မဟုတ်) ပန်းရောင်ရှိ ကြောင်းနှင့် အတောင်ပေါ်တွင် အညိုရင့် ရောင် အပြောက်များ တွေ့ရှိရကြောင်းသိရ သည်။ အဆိုပါ ကန္တာရကျိုင်းကောင်များဖြတ်သန်း ညဝင်ရောက်နိုင်သော နေရာများမှာ စစ်ကိုင်း တိုင်းဒေသကြီး လေရှီး၊ဟုမ္မလင်း၊တမူးနှင့် ကချင်ပြည် နယ်တွင် ပူတာအို၊ မချမ်းဘော ဒေသဖြစ်ကာ ရခိုင်ပြည်နယ်တွင် ဘူးသီး တောင်၊မောင်တော၊ရသေ့တောင်၊စစ်တွေ၊ကျောက်ဖြူ နှင့် ချင်းပြည်နယ်တွင် တွန်းဇံ၊ထန်တလန်၊ပလက်၀ […]

Uncategorized

ညီလေးရောင်းခဲ့တဲ့ ဂဲ က သိန်း၂၀၀ အောင်သွားလို့ မင်းမိသားစုကို တစ်ဝက်ပေးဖို့ ငါရှာနေတယ်

သေဆုံးတဲ့သူတွေထဲ မင်းကိုတွေ့လိုက်တော့ အကိုမခံစားနိုင်ဘူး မင်းပြောခဲ့တဲ့စကားတွေလေးတွေကြောင့် ရင်ထဲစို့ပြီးအသက်ရှုရခက်နေတုန်းပဲကွာ (အကိုယူလိုက်ပါဗျာ..ကျနော့်တို့မိသားစုစားဖို့သောက်ဖို့အခက်ခဲဖြစ်နေလို့ အိမ်ကိုပိုက်ဆံပို့ပေးချင်လို့ပါ တကယ်ပါအကိုမယုံရင်အိမ်ကိုဖုန်းဆက်ကြည့်ပါ မဟုတ်ရင်အကို့ကိုအလကားပေးလိုက်ပါ့မယ် အကိုဝယ်လိုက်ပါဗျာ အကိုအောင်ပါစေလို့ဆုတောင်းပေးမယ်ဗျာတဲ့ အောင်သွားရင်တစ်သိန်းလောက် စေတနာရှိရင်ထပ်ပေးပေါ့ ဟုတ်တယ်မလာအကိုကြီးတဲ့)ယောင်္ကျာသားဖြစ်ပေ မျက်ရည်ဝဲပြီးခြေထောက် မကိုင်ယုံတမယ်ပဲ မင်းငါ့ကိုတစ်သိန်းနဲ့ရောင်းခဲ့တာလေကွာ 🙁 ညီလေးရေ..မင်းတစ်သိန်းနဲ့ရောင်းခဲ့တဲ့ဂဲတုံးလေးက ခုအောင်သွားတယ်ကွာ သိန်း၂၀၀တောင်ရတယ်မင်းကျေးဇူ့ကြောင့်.. မင်းနဲ့အကိုကံဆက်လို့အောင်သွားတယ်လို့ယုံကြည်တယ် ဒါကြောင့်တစ်ဝက်တိတိကို မင်းမိသာစုကိုပေးမယ်လို့ အကိုဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီညီလေး မင်းမိသားစုဘယ်မှာနေမှန်မသိပေမဲ့ အကိုရအောင်ပေးမယ် စိတ်ချညီလေးးးးး သူကိုသိတဲ့လူတွေ ကျနော့်ကိုဖုန်းဆက်ပေးကြပါဗျာ MinZawNing 0925 0222948 သူကိုသိတဲ့သူတွေနဲ့ချိတ်ဆက်မိအောင်ဝိုင်းShareပေးကြပါဗျာ Copy

Uncategorized

ပဋိ ပကၡျဖစ္ပြားခဲ့ ရာ တ႐ုတ္နယ္စပ္ေဒသ သို႔ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ မိုဒီႏွင့္ အိႏၵိယစစ္ဘက္အရာရွိႀကီးမ်ား ႐ုတ္တရက္ေရာက္ရွိ

ပဋိ ပကၡျဖစ္ပြားခဲ့ ရာ တ႐ုတ္နယ္စပ္ေဒသ သို႔ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ မိုဒီႏွင့္ အိႏၵိယစစ္ဘက္အရာရွိႀကီးမ်ား ႐ုတ္တရက္ေရာက္ရွိ ပဋိပကၡျဖစ္ပြားခဲ့ရာ တ႐ုတ္နယ္စပ္ေဒသသို႔ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ မိုဒီႏွင့္ အိႏၵိယစစ္ဘက္အရာရွိႀကီးမ်ား ႐ုတ္တရက္ေရာက္ရွိ။ အိႏၵိယတြင္ တ႐ုတ္ဆန္႔က်င္ေရးစိတ္ဓါတ္ျမင့္တက္ေန အိႏၵိ ယႏိုင္ငံ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ နာရင္ျဒာမိုဒီသည္ ႏိုင္ငံ့ေျမာက္ပိုင္း တ႐ုတ္နယ္စပ္ လာဒက္ေဒသရွိ နီမူး စစ္စခန္းသို႔ အံ့အားသင့္ဖြယ္ ႐ုတ္တရက္ေရာက္ရွိသြားခဲ့ရာ အဆိုပါ အိႏၵိယစစ္စခန္းမွာ ယခင္ ဇြန္လ ၁၅-ရက္ တ႐ုတ္တပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားႏွင့္ ပဋိပကၡျဖစ္ခဲ့ရသည့္ေနရာမွ အေျဖာင့္တိုင္းလွ်င္ မိုင္ ၆၀ ခန္႔သာ ကြာေဝးသည္ဟု AFP အား ကိုးကား၍ Dhaka Tribune က ယေန႔ေရးသားသည္။ ဂယ္လ္၀မ္ ေတာင္ၾကားေဒသ၏ အဆိုပါ ပဋိပကၡသည္ ညဴကလီယာလက္နက္ပိုင္ရွင္ အိမ္နီးခ်င္းစစ္အင္အားႀကီး ၂-ႏိုင္ငံအၾကား ၄၅-ႏွစ္အတြင္း […]

Uncategorized

ဖားကန့်မြေပြိုမှုမှ ကျန်ရစ်သူမိသားစုများကို ကူညီမယ့်အစီအစဉ်ကို ပြောပြလာတဲ့ ဖိုးချစ်

ပရိသတ်ရဲ့အချစ်တော်ဖိုးချစ်ကတော့ အသက်ငယ်ပေမယ့် ဦးဆောင်နိုင်စွမ်းနဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုတို့ကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံသဘင်အစည်းအရုံးရဲ့ ဥက္ကဌအဖြစ်တာဝန်ပေးခြင်းခံထားရသူတစ်ယောက်ပါ။ ကိုဗစ်ကာလစတင်တည်းသဘင်သည်တွေရဲ့အခက်အခဲကို တတ်နိုင်သမျှဖြေရှင်းပေးနေသလို အခုတစ်ခါမှာလည်း ဖားကန့်မြေပြိုမှုကြောင့် ထိခိုက်နစ်နာခဲ့ရတဲ့သူတွေကို ကူညီပေးဦးပါမယ်တဲ့ ပရိသတ်ကြီးရေ။ ဖားကန့်မှော်တွေထဲမှာတော့ နှစ်စဉ်မြေပြိုမှုကြောင့် လူရာပေါင်းများစွာအသက်ပေးနေရပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းကလည်း ဖားကန့် ၊ ဝှေခါမှော်အတွင်းမှာ ဖြစ်ခဲ့တဲ့မြေပြိုမှုကြောင့် လူနှစ်ရာထက်မနည်းသေဆုံးခဲ့ရတာကိုတော့ ပရိသတ်တွေလည်း သိရှိပြီးဖြစ်မှာပါ။ ဖိုးချစ်ကတော့ သူတို့ကိုကူညီဖို့အတွက် အစီအစဉ်လေးတစ်ခုပြုလုပ်ထားကြောင်းကို ” ဖားကန့်မှာ မြေစာပုံပြိုလို့ ထိခိုက်သွားကြရတဲ့ သွေးရင်းသားရင်းများအတွက် online ပရဟိတ ဈေးရောင်းပွဲတော် ကျင်းပပါမယ်ဗျာ… အရင်းများကိုစိုက်ထုတ်ပြီး ရောင်းရသမျှအားလုံးကို လှူဒါန်းပေးသွားပါ့မယ်နော်… ကိုယ်ရှင်သန်နေတာ အများအတွက် ဖြစ်စေချင်ပါတယ်… အားလုံး အနုပညာညီအကိုမောင်နှမတွေ… ကိုယ်တိုင်ပေးပို့ ရောင်းချသွားကြမယ်…. အသေးစိတ် ကြေညာပေးပါ့မယ်ဗျာ ကျွန်တော်တို့လက်ရာလေးတွေ စားရင်း ကုသိုလ်ယူနိုင်ကြပါစေ” ဆိုပြီး သူ့ရဲ့လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာမှာ မျှဝေဖော်ပြလာပါတယ်။ပရိသတ်ကြီးရေ… “ကိုယ်ရှင်သန်နေတာ အများအတွက်ဖြစ်ချင်တယ်”ဆိုတဲ့ရည်ရွယ်ချက်လေးကို […]

Uncategorized

လက္သ န႔္ေဆးရည္ တခ်ိဳ႕တြင္ အဆိပ္အေတာ က္ ျဖစ္ႏိုင္ ဟု FDA သတိေ ပးျပီ

လက္သ န႔္ေဆးရည္ တခ်ိဳ႕တြင္ အဆိပ္အေတာ က္ ျဖစ္ႏိုင္ ဟု FDA သတိေ ပးျပီ လက္ သန႔္ေဆးရည္တခ်ိဳ႕ထဲမွာ အဆိပ္အေတာက္ေတြ ပါဝင္ႏိုင္ေျခရွိတယ္လို႔ အစားအစာ နဲ႔ ေဆးဝါးစီမံကြပ္ကဲေရး (FDA) က သတိေပးလိုက္ပါတယ္။ လက္သန႔္ေဆးရည္ ထုတ္ကုန္တခ်ိဳ႕ထဲမွာ အေရျပားကတဆင့္ စုပ္ယူၿပီး အဆိပ္သင့္ေစႏိုင္သလို၊ ခႏၶာကိုယ္ထဲေရာက္သြားရင္ အသက္အႏၲရာယ္ရွိႏိုင္တဲ့ မီသေနာအဆိပ္ေတြ ပါဝင္ေနႏိုင္တယ္လို႔ (FDA) က ေျပာပါတယ္။ မီသေနာ ထိေတြ႕မိရင္ ေခါင္းကိုက္တာ ၊ မူးေဝတာ ၊ ေအာ့အန္တာ၊ သတိေမ့တာ ၊ ေမ့ေျမာတာ နဲ႔ ေလျဖတ္တာေတြ အပါအဝင္ အျပင္းစားလကၡဏာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ESKIBIOCHEM ကုမၸဏီထုတ္ မီသေနာပါတဲ့ လက္သန႔္ေဆးရည္ေတြကို ျပန္သိမ္းထားၿပီျဖစ္ေပမယ့္လည္း ထုတ္ကုန္တခ်ိဳ႕ကေတာ့ စတိုးဆိုင္ေတြမွာ […]

Uncategorized

တကၠသိုလ္ ဝင္တန္း က်ရႈံးသူ မ်ား ကို အထက္ တန္းၿပီး ေျမာက္ေၾကာင္းလက္မွ တ္ ထုတ္ေပး ေတာ့ မည္

တကၠသိုလ္ ဝင္တန္း က်ရႈံးသူ မ်ား ကို အထက္ တန္းၿပီး ေျမာက္ေၾကာင္းလက္မွ တ္ ထုတ္ေပး ေတာ့ မည္ ယခုႏွစ္ မွာ စတင္ထုတ္ေပး မွာ ျဖစ္ၿပီး ၅သိန္းခြဲခန႔္ရွိတယ္လို႔သိရပါတယ္။ ယခုႏွစ္မွာ အေျခခံပညာအထက္တန္းၿပီးေျမာက္ေၾကာင္းလက္မွတ္ ၅သိန္းခြဲေလာက္ ထုတ္ေပးဖို႔ ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။တကၠသိုလ္ဝင္တန္း က်ရႈံးေပမယ့္ အထက္တန္းအဆင့္ ၿပီးေျမာက္ေၾကာင္းလက္မွတ္ကို ယခုႏွစ္မွစတင္ ထုတ္ေပး သြားမယ္လို႔ အေျခခံပညာဦးစီးဌာန ဒုတိယၫႊန္ၾကားေရးမႉးခ်ဳပ္ ေဒါက္တာ တင္ေမာင္ဝင္းက ေျပာပါတယ္။“တကၠသိုလ္ဝင္တန္းစာေမးပြဲမွာ အခုထိ ၃၀ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ပဲေအာင္တယ္။က်န္တဲ့ ၇၀က ဘယ္ေရာက္သြား ၾကလဲဆိုတာ အရင္က မစဥ္းစားခဲ့ၾကဘူး။ အခုေတာ့စဥ္းစားတယ္။ အဲဒီ ၇၀ အတြက္ တကၠသိုလ္ဝင္တန္း မေအာင္ ေသာ္ျငားလည္း ၁၀တန္းအထိ သင္ယူခဲ့ပါၿပီဆိုတဲ့ အေထာက္အထားလက္မွတ္ကို ထုတ္ေပးသြားမယ္။ ဒီလက္မွတ္ ရတာနဲ႔ […]

Uncategorized

ေအာင္မဲညိဳပြင့္ နဲ႔ပတ္သက္ၿပီးျပန႔္ေန တဲ့သတင္းလိမ္သတင္း မွား

ေအာင္မဲညိဳပြင့္ နဲ႔ပတ္သက္ၿပီးျပန႔္ေန တဲ့သတင္းလိမ္သတင္း မွား ဘာအတြက္ မို႔ လူေတြကို သတင္းမွား၊သတင္းတုေတြကို လိမ္ၿပီး ေပးခ်င္ရတာလဲဗ်ာ။ ေဒါက္တာ ဂ်ိဳးဇက္ေစာ ( ေခတၱနယူးေယာက္ )ေရးတယ္ဆိုၿပီး သတင္းတုတစ္ခု တက္လာပါတယ္။တအားဝိုင္းၿပီး ရွဲလ္ေနၾကတာ။ ဒီေလာက္ေဆးဖက္ဝင္ၿပီး အသည္းကင္ဆာကုေဆးေတာင္ေဖာ္ေနၾကတဲ့ ေအာင္မဲညိဳပန္းက အသည္းကင္ဆာျဖစ္ေစတယ္ဆိုၿပီး သတင္းလိမ္ထားတာ ေတာ္ေတာ္လြန္လြန္းေနၿပီ။ ေအာင္မဲညိဳကို butterfly pea flower လို႔ေခၚၿပီး Fabaceae မ်ိဳးရင္းက ဆိုတာကလြဲလို႔ ေရးထားတာတစ္လုံးမက်န္ သတင္းလိမ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဆရာႀကီးဦးခင္ေမာင္ဝင္းကို အသုံးခ်ထားတာ လြန္လြန္းပါတယ္။ ဒီအပြင့္ထဲမွာ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ Benzene တစ္မႈန္မၽွမပါဝင္ပါ။ ထပ္ၿပီးေတာ့ FAME စတဲ့ေဆးဝါးသုေတသနစက္႐ုံေတြ ဘာညာ စသည္ျဖင့္ သူေရးတာကို ခိုင္မာေအာင္ ထပ္လိမ္ေရးပါတယ္။ ေအာင္မဲညိဳပြင့္ကို ကမၻာတစ္လႊား Caffeine free herbal tea […]

Uncategorized

မိုးအေးလို့ လေးဘက်နာသမား အဆစ်အမြစ်တွေကိုက်နေလျှင်။

(Zawgyi) လေးဘက်နာရောဂါ ပျောက်တဲ့ဆေး၊ သက်ရှည်အားဆေးလေး မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ဤနည်းလေးက လေးဘက်နာခေါ် အဆစ်ရောင် အဆစ်နာရောဂါ ခံစားနေသူတို့ အင်အားရှိ၍ ပိတ်ဆို့မှုကို ပျောက်ကင်းစေနိင်သည့် အတွက် တင်ပြလိုက်ပါသည်။ မန်ကျီးသီး ၁၅ ကျပ်သား ဂျင်း၅ ကျပ်သား စပါးလင်၂ပင် ကြက်သွန်ဖြူ ၆ လုံး ထန်းလျက် ၁၂ ကျပ်သား ရေသန့် တစ်လီတာခွဲထည့် ပြုတ်။ ဆူရင်ချ အအေးခံ တနေကုန်သောက်ပါ။ ဝမ်းပျော့ပျော့သွားရင် ခဏနား။ ပြီးရင် ဆက်သောက်။ နှစ်ပတ်အထိပေါ့။ ပြီးတော့ ည မနက် ဆားမန်ကျီး ပြုတ်ရည်ချိုးပါ။ေ ရသန့် ငါးဗူ းခြောက်ဗူးလောက်ကို ဆူအောင်တည့်။ ဆားတစ်ပိသာခွဲထည့် ဆားရည်ပျောရင် မန်ကျီးရွှက် ရေတစ်ဖလားစာ ထည့် အိုးအဖုံး ဖုံး မီးဖိုပေါ်က […]

Uncategorized

ကြက်သားစားရင် ဘာလို့အနာကျက်မြန်တာလဲ

(Zawgyi) ၾကက္သားစားရင္ ဘာလို႔အနာက်က္ျမန္တာလဲ ကိုယ့္မွာ ထိခိုက္အနာတရတစ္ခုခုရွိေနၿပီဆိုရင္ အေမအၿမဲေျပာတယ္မလား။ ၾကက္သားစားမွ အနာျမန္ျမန္က်က္မွာဆိုၿပီးေလ။ ငယ္တုန္းကဆို ခဏခဏဒူးၿပဲ၊ နဖူးကြဲ၊ လက္နဲ႔ေျခေထာက္ထိခိုက္ပြန္းပဲ့တာေတြ ျဖစ္ဖူးၾကမွာပဲဆိုေတာ့ ၾကက္သားေတြစားခဲ့ရမွာေသခ်ာပါတယ္။ ကိုယ္က သတိမထားမိခဲ့တာပဲရွိမွာပါ။ ၾကက္သားစားရင္ အနာက အသားတက္တာျမန္တယ္တဲ့။ အ႐ြယ္ေရာက္လာေတာ့ ဒီလိုၾကားရရင္ သိပ္မယုံခ်င္ေတာ့ဘူး။ ၾကက္သားစားရင္ အားရွိတာကလြဲလို႔ အနာနဲ႔ဘာဆိုင္လို႔လဲ ေတြးမိလာတယ္။ တကယ္က ဒီအခ်က္က မွန္ပါတယ္။ ၾကက္သားမွာ ႂကြယ္ဝစြာပါဝင္တဲ့ ပ႐ိုတင္းေၾကာင့္ပါ။ အနာက်က္ျခင္းျဖစ္စဥ္အေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိႏိုင္တဲ့အခ်က္ေတြက အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သန႔္ရွင္းမႈ၊ မွန္ကန္တဲ့ ဂ႐ုစိုက္မႈ၊ ဖုံးအုပ္ကာကြယ္မႈတို႔လို အခ်က္ေတြအျပင္ စားေသာက္မႈအာဟာရကလည္း အေရးပါတယ္ဆိုတာ မေမ့သင့္ပါဘူး။ သင့္တင့္လုံေလာက္တဲ့ အာဟာရေတြစားသုံးဖို႔ ဂ႐ုမစိုက္ရင္ အနာက်က္ႏိုင္စြမ္းကို ေႏွာင့္ေႏွးေစၿပီး အနာရင္းေစႏိုင္၊ အမာ႐ြတ္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ညီၫြတ္မွ်တတဲ့ ဂလူးကို႔စ္ပမာဏ၊ ဗီတာမင္ C […]

Uncategorized

ဂျင်းနက် အစွမ်း (မြန်မာအခေါ် နနွင်းနက်) အစွမ်း အံ့မခမ်း

(Zawgyi) ဂ်င္းနက္ အစြမ္း (ျမန္မာအေခၚ နႏြင္းနက္) အစြမ္း အံ့မခမ္း ဂ်င္းနက္ အစြမ္း (ျမန္မာအေခၚ နႏြင္းနက္) ဂ်င္းနက္ (တိုင္းရင္းေဆးေကာင္းႀကီး) အဂၤလိပ္အမည္ Black Ginger ထိုင္းအမည္ Kra chai Dum (ထိုင္းဂ်င္ဆင္း) သိပၸံအမည္ Kaempferia parviflora Wall. ex Baker. Synonym(s): Kaempferia rubromarginata (S.Q.Tong) R.J.Searle Stahlianthus rubromarginatus S.Q.Tong မ်ိဳးရင္း Zingiberaceae (ဂ်င္းမ်ိဳးရင္း) မူရင္းေဒသ ထိုင္း။ ေပါက္ေရာက္ရာေဒသ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္၊ ျမန္မာ၊ ထိုင္း၊ ကေမာၻဒီးယား။ ပုံပန္းသ႑န္ ပင္စည္မရွိေသာ သစ္ျမစ္သစ္ဖု ေဆးဖက္ဝင္အပင္ျဖစ္ၿပီး ၈လက္မ ဝန္းက်င္အျမင့္ရွိပါတယ္။ အျမစ္ဥက ေသးငယ္ၿပီး ျပာနက္ေသာ အဆင္းရွိပါတယ္။ […]